2001年7月6日，清晨。
南粤省，江源市，新源县，新源中学运动场，姚震这时已经在这个标准足球场跑了50圈，身上的衣物全都湿透了，像刚从水中捞起来似的。
姚震刚重生那会可没有这么好的体力，一开始跑个三四圈都气喘嘘嘘，头昏眼花了，经过半年高强度锻炼及一些特殊手段，效果还是非常显著的，体能已经非常强，身材跟以前也不可同日而语，身高从168飙到176，体重也符合标准，再不是那个同学眼中的排骨精。
又跑了10圈，姚震才放慢速度跑向一旁，看到同样穿着短衫短裤，身材玲珑娇小的陈琳菲拿着毛巾和水迎了上来，脸上掠过一丝坏笑，猛的跑到跟前一把把她抱起来，“哪来的小妞，捉回去当压寨夫人，嘿嘿。”
“哎，快放开我，一身汗，臭死了…”
“不放，让大爷亲一口”
“快，快放我下来，别人都看着呢”
陈琳菲使劲拍打着姚震的肩膀，白皙的脸庞飞起红晕，一脸娇羞。
“怕什么，就让他们看着。”姚震知道她比较害羞，虽然这样说着，还是把她放了下来，接过矿泉水，喝了几口，然后，拿着毛巾擦汗。
“震哥，明天就高考了，你也不保存体力！”看着浑身湿透的姚震，陈琳菲带点责怪的语气说道。
“我的体力你还不清楚，再来60圈都没问题”姚震朝四周看了看，然后附到陈琳菲耳边“昨晚不知道谁‘不要不要的’话都说不出来了。”
“要死呀，再乱说，我不理你了”
“……”
陈琳菲满脸通红，恼羞成怒，姚震连忙安慰。
姚震，新源中学高三四班学生，半年前重生时，以前世更为强大的灵魂为主完美融合了两个不同时空而又同属一人的灵魂，并且还混入来自未来2106年一位邪恶科学家的残缺记忆，精神力暴增，脑域进一步开发，智商爆表。因为有着前世的审美观，重生之初，姚震对现在这个身体万分不满，满脸痘痘，身材矮小，衣着品味还这么挫，完全不符合其情场杀手鬼见愁（自认）的画风，所以根据自身经验（主要是衣着方面，前世挺臭美的）及来自那位邪恶科学家的特殊手段制定了方案，改造自身。
这里得提一下，根据残缺记忆，邪恶科学家，姓名不详，智商超绝，在数学、物理、生物、化学、电子、医学等领域研究颇深，嗜好女/色，其天生精神力强大，配合针对人体方面的精深研究，能手动刺激人体内部各种激素、内分泌，并且精擅精神催眠术，主要用于对付其看上的美女，只要有了身体接触就能通过精神力刺激对方脑部分泌多巴胺及精神暗示，使其对自己产生快乐、愉悦、爱慕的情绪，所以泡妞无往不利，自号撩妹圣手。
姚震完美的继承了这一切，当然他并未马上施展这些撩妹技能，因为打铁还须自身硬，靠现在这副身板只会事倍功半。凭着对人体的深度认识，通过暴涨的精神力每天调节自身的新陈代谢、各种激素分泌还有必不可少的身体锻炼，轻微调整自己的五官、肤色，塑造身材。
五个月后，初见成效，姚震完成了华丽蜕变：五官清秀、剑眉星目、鼻挺唇薄、皮肤白净，身材健硕、穿衣显瘦、脱衣见肉…反正是，一个字帅到没朋友。
当然，人的五官搭配是很奇妙的，姚震虽然变帅了，但只是轻微调整了五官，熟悉他的人还是一两眼就能认出他来，而且他还是在五个月的时间里慢慢变化的，所以亲友同学们都没有怀疑，毕竟这时候的整容技术还没有前世那么逆天，只是偶尔感叹挫男也有翻身日。
这个时候，姚震决定一试身手了，目标瞄准了一个叫陈菲琳的女生。陈菲琳，高二三班学生，成绩一般，眉目清秀，身材娇小玲珑，喜穿白衣。一天，籍着打水的机会搭讪成功，凭借帅气的外表、学霸的光环（凶狠的智商可不是用来看的，姚震快速复习并掌握高中各门功课，在第二次模拟考试中一鸣惊人，完成了从学渣到学霸的转变，广为师生们传播），以及偶尔的身体小接触，快速猎取其芳心，一周后拿到她的一/血。
“明天你就要高考了，紧张么？要不我每天给你送饭，食堂的菜你都不爱吃，要考四天呢”从羞恼中平复过来的陈琳菲温柔地问道，清亮眼眸中满是情意，对于这个轻易将自己全身心虏获的男生，她并没觉得有任何不满，也不觉得过程会仓促，只是牵手的时候就让她感到愉悦、幸福，更别提欢/愉时那种销/魂/蚀/骨、欲/死/欲/仙了。他英俊帅气，温和成熟，学习成绩又好，前程远大；而她来自下面的乡镇，成绩一般，相貌也不算特别出色；所以只想牢牢把他抓住。
“边走边说吧”姚震擦完汗，提起收拾好的杂物往宿舍走去，侧头微笑着回应她眼中的温柔，“你家又不在这里，去哪做饭呀，这几天在这陪我就好了，好吗！”
“嗯”
七月的天气已经很热，现在早晨八点，太阳早就升起来了。整个校园空空荡荡的，没有什么人，因为明天高考，高一高二的师生们提前两天放假了，陈琳菲想留下来陪姚震，才没有回家。两人快步向宿舍走去，宿舍跟足球场离得不远，走了不到十分钟就到了。
“琳琳，还回宿舍么？要不去我宿舍坐一会儿。”
“不了，我回去洗个澡，也不影响你复习。”陈琳菲说道。高中宿舍已经是男女分开的