练习生之间都存在着竞争关系，在形体课的小组配合时猫腻就非常多，施压的人往往有意给被压的人放水，造成被压的人在这节形体课上做无用之功，但有顾生生这个火眼金睛的老师在，把这种猫腻控制到一定程度。
练习生们做完后踢腿，顾生生就让他们原地坐下休息，让两个助教回到自己的身边，对培训生们道：“这两位是我的助教，你们可以称呼他们小旬老师，小孟老师，接下来，他们会纠正你们的动作，不要害怕，你们来上形体课跟练习生上形体课的目的是不同的，你们只为了身体自然一些，不用过度追求身体上的柔软。”
给这些培训生们打完预防针，顾生生向他们的周围搜寻一番，问道：“你们有谁愿意上前做示范？”
站在人群里面的男生们不由往后退了一小步，动作非常整齐，女生们见到哈哈笑起来，但比她们更夸张的是右侧把杆下盘腿休息的练习生们，嘲讽嬉笑的声音传了过来。
顾生生对培训生中有部分的男生感到失望，也没阻止练习生们起哄，让助教走过去，把培训生其中一位戴眼镜的男生请到前面，道：“男人不能碰到为难的事情就往后退，我们公司这批练习生，刚到公司时有很多没有基础功，但是他们都咬着牙坚持下来了，你们也可以的。”
戴眼镜的男生紧张地望着顾生生。
顾生生也在打量着他，这个男生脸蛋清秀，即便戴着眼镜也不会遮盖他突出的容貌，身材偏瘦，只看形象，是个艺术系的好苗子。
顾生生对他道：“我们先做基本的压腿。”
男生点了点头，在助教帮助下，躺在地上，绷直膝盖和脚背，缓缓抬起右腿，但他毫无舞蹈功底，只抬起九十度的时候就停下来了，腿部的肌肉无比僵硬，筋就像曲折不饶的钢筋，再往上抬筋就会酸痛，腿也会发麻，即便现在这个程度，他的腿都在发麻在抖动。
助教上去帮他一抬，撕心裂肺的嚎叫响彻整个房间，这个助教是小孟老师，瘦瘦弱弱的但非常有力气，面不改色继续压，培训生们愣是从他波澜不惊的脸上，找到了暗藏的残酷。
“疼死了！老师！放开我吧！啊啊啊啊啊！”戴眼镜的男生疼得身体打滚，努力把腿从助教魔爪中挣脱。
顾生生竟然也非常没人性的道：“他还能动，小孟你可以再往下。”
小孟听话地身子前倾，把那条‘钢筋’硬生生的往前退，只听戴眼镜的男生又嗷了一声，半死不活的白着脸，冷汗从额头上冒出来。
过了五秒钟，顾生生道：“可以了小孟，放下他吧。”
在小孟的手松开瞬间，男生就觉得自己的宝贝大腿像羽毛般，变得轻飘飘的，当落在地上时，‘轰’的一声，才证明它还是有重量的。
在培训生人群里的江卓，观察到顾生生其实已经放水，戴眼镜的男生其实还可以再坚持一会儿，如果他坐在顾生生的位置，应该会让戴眼镜的男生坚持两分钟，甚至看情况可以超过两分钟，人应该追求极限，才能得到最好的突破。
江卓可不会因为男生哀嚎和哭求而心软的。